2023年2月

アトピー
花粉症は自分で治す!

前回のブログの続きです! ポイントは2つです! ①腸の環境 腸をよくするには・・・ ①腸に良いものを食べる ・発酵食品を食べる (納豆・味噌汁・糠漬け) ②腸に悪いものを食べない (乳製品・小麦粉) ②低血糖を治す ①は […]

続きを読む
アトピー
春のツラい花粉症をよくするには?

・目のかゆみ ・くしゃみ ・鼻水 この時期ツラい花粉症・・ 「毎年春はツラい・・・」 「春の時期はいつも薬を飲むか、注射をしてる・・・」 本当は・・・薬は嫌いなのに。。 本当は・・・注射なんてしたくないのに。。。 しょう […]

続きを読む
腰痛
ぎっくり腰の対処法は?

前回の続きです。 この寒い時期に多いぎっくり腰( ;∀;) ・クシャミしたら腰が・・・ ・重い荷物を持ったら腰が・・・ ・子どもを抱っこしたら腰が・・・ こんな感じで腰を痛める方も少なくないかと思います。。 ぎっくり腰を […]

続きを読む
腰痛
ぎっくり腰

この寒い時期に多いぎっくり腰( ;∀;) ・クシャミしたら腰が・・・ ・重い荷物を持ったら腰が・・・ ・子どもを抱っこしたら腰が・・・ こんな感じで腰を痛める方も少なくないかと思います。。 ぎっくり腰をしたらどーしたらい […]

続きを読む