2023年2月
花粉症は自分で治す！
2023年2月13日
前回のブログの続きです！ ポイントは２つです！ ①腸の環境 腸をよくするには・・・ ①腸に良いものを食べる ・発酵食品を食べる （納豆・味噌汁・糠漬け） ②腸に悪いものを食べない （乳製品・小麦粉） ②低血糖を治す ①は […]
春のツラい花粉症をよくするには？
2023年2月9日
・目のかゆみ ・くしゃみ ・鼻水 この時期ツラい花粉症・・ 「毎年春はツラい・・・」 「春の時期はいつも薬を飲むか、注射をしてる・・・」 本当は・・・薬は嫌いなのに。。 本当は・・・注射なんてしたくないのに。。。 しょう […]
ぎっくり腰の対処法は？
2023年2月3日
前回の続きです。 この寒い時期に多いぎっくり腰( ;∀;) ・クシャミしたら腰が・・・ ・重い荷物を持ったら腰が・・・ ・子どもを抱っこしたら腰が・・・ こんな感じで腰を痛める方も少なくないかと思います。。 ぎっくり腰を […]
